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Modules 1 & 2 : Ecoute de soi et de l'autre

Développer vos qualités d'écoute de soi et de l'autre

Modules de base 1 & 2

Les modules de base de CNV vous permettront de prendre conscience de nos habitudes de communication ainsi que de nos manières d'écouter et nous exprimer parfois préjudiciables à la qualité des relations que nous avons avec notre entourage.

Ils vous permettront d'apprendre et développer des compétences de savoir-être et de savoir-faire dans la communication pour traverser avec plus de sérénité les situations désagréables de votre quotidien.


Les modules 1 et 2 mettent le focus sur la découverte et l'expérimentation de compétences d'écoute envers soi et les autres

A l'issue de ce cycle de stages, vous serez capable de :


Module 1 (Comprendre vos comportements face à des situations désagréables) :

  • Faire un choix pour accueillir un message difficile

  • Découvrir l’intention et le processus de la CNV

  • Accueillir et gérer vos émotions

  • Prendre du recul par rapport à vos réactions habituelles

  • Traduire vos jugements pour identifier ce qui est important pour vous

  • Différencier les paradigmes chacal et girafe


Module 2 (Développer vos qualités d'écoute et d'ouverture à l'autre) :

  • Nommer les manières habituelles d'écouter et leurs conséquences sur la relation

  • Identifier votre façon habituelle d'écouter et d'interagir

  • Nommer vos besoins qui sont nourris lorsque vous écoutez 

  • Pratiquer l'écoute active pour accueillir et comprendre l'autre

  • Traduire les jugements des autres en sentiments et besoins

05-08 juillet 2025

Entre 9H et 18H

Tout public

Pré-requis : Aucun

Olivier Babando (formateur certifié du CNVC)

Ecole Montessori 'la violette toulousaine'

19 Rue Théodore Rivière

31300 Toulouse

  • Particuliers : Entre 290€ et 550€ (*)

  • Associations, TPE, Indépendants : 690€ (**)

  • Entreprises, organisations, administrations : 1100€ (**)


(*) au choix du participant

(**) si besoin d'une facture

Conditions particulières pour les particuliers

  • Inscription : 100€

  • Solde (à l'issue du stage) : Entre 190€ et 450€ (*)

(*) au choix du participant


Si le coût est un frein pour vous, n'hésitez pas à m'en parler pour chercher une solution ensemble.

Conditions particulières pour les professionnels

Associations, TPE, Indépendants :

  • Inscription : 100€

  • Solde (à l'issue du stage) : 590€ (**)


Entreprises, organisations, administrations :

  • Inscription : 100€

  • Solde (à l'issue du stage) : 1000€ (**)

(**) si besoin de facture



Il vous est possible de bénéficier d'un financement par votre OPCO. Les conditions et la procédure sont disponibles sur demande.

Annulation à l'initiative du formateur

Le nombre minimum de participant.e.s est fixé à 6.
Si un stage est annulé, vous aurez le choix entre récupérer votre acompte ou vous inscrire sur une autre session.

Annulation à l'initiative du participant

Mon souhait est que tou.te.s les participant.e.s soient disponibles et engagé.e.s à 100% dans la formation. Je laisse donc la possibilité aux participant.e.s d'annuler leur participation jusqu'au dernier moment.
Si cela devait arriver, je vous rembourserai votre acompte sauf si votre annulation tardive (moins d'une semaine avant le début du stage) a des conséquences néfastes sur le stage (annulation par manque de participant.e.s).

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